中秋吃月饼，如果再搭配合适的茶饮，不仅味道更好，而且更有利于身体健康。这些年月饼的种类越来越多，有莲蓉、豆沙、蛋黄、火腿、果仁……因而不同的的月饼也要搭配不同的茶品，才会即健康又美味。

从健康角度考虑，除了高油脂的月饼之外，高甜度的月饼食用也要多加注意。现代人容易营养过剩，高甜度的月饼，糖分含量高，尤其是高血糖人群应该尽量少吃。

这类月饼因为糖分含量高、热量大，不容易消化，普洱生茶性寒凉，较为适合搭配高热量的月饼食用；而且普洱生茶中的茶多酚含量高，还能能够促进肠胃蠕动帮助消化，抑制葡萄糖苷酶和蔗糖酶的活性，减少对糖分的摄入，有助于预防高血糖。

滋味方面，普洱生茶滋味清甜，回甘生津快速，能够使这类月饼不那么甜腻，更为适口。

一家人，赏明月，吃月饼，人生惬意不过如此

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